添加日期：2023年9月14日 阅读：508
很多人因为饮食不当或者不良的饮食习惯等，往往给肠道带来压力，进而造成排便困难、排便不畅、便秘等问题，怎么缓解这种情况呢?可以试试火麻仁决明子荷叶茶，那么火麻仁决明子荷叶茶服用方法是什么呢?
火麻仁决明子荷叶茶主要由火麻仁，郁李仁、决明子等多种食材组成，能够缓解便秘，帮助肠道健康。
火麻仁决明子荷叶茶服用简单，每次取1小袋，用开水冲泡，可反复冲泡多次。需要注意的是孕妇、哺乳期孕妇、婴幼儿慎用。
另外便秘患者还要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便，平时可以在肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动，促进通便。
同时可以适当的口服一些药物来缓解病情，口服一些益生菌可以调理肠道菌群的平衡，如果是症状长期没有缓解，可以选择开塞露来辅助排便，平时适当的做一些运动，多喝水都可以缓解便秘。
河南恒春堂药业火麻仁决明子荷叶茶全国诚招代理商、加盟商，可直接代理也承接袋泡茶OEM/ODM定制加工业务，欢迎咨询洽谈。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-09-14 17:25:09
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
