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    添加日期:2021年4月6日 阅读:1547

    经典《灵枢·口问》说:“目者,宗脉之所聚也”。又《灵枢·邪气脏腑病形篇》说:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍,其精阳气上走于目而为睛”。这都说明了眼睛与脏腑之间靠经络的连接贯通,与之保持着有机的联系,因为经络不断地输送气血,才维持了眼睛的视觉功能。


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    此外,《素问·宣明五气篇》说:“五脏化液,肝为泪”。泪液对眼珠具有濡润和保护作用,它的分泌和排泄要受肝气的制约,同样与肝的疏泄功能相关。我们形容一个人伤心的时候,说她眼睛都哭瞎了,这也反应了肝气郁结直接影响着眼睛。五脏六腑之中,肝开窍于目,是直接与视力相关的脏腑。

    肝主藏血,具有贮藏血液、调节血量的功能。虽然五脏六腑之精气皆上注于目,但目为肝之窍,尤以肝血的濡养**为重要。所以,《素问·五脏生成篇》说:“肝受血而能视”。血养水,水养膏,膏护瞳神,才能维持眼的视觉。

    肝主疏泄,具有调畅人体气机的重要功能。气能生血、生津,又能行血、行津。凡是供给眼部的血液、津液,无不依赖气的推动,而人体气机是否调畅,又与肝的疏泄功能所反映的主升、主动的特点密切相关。

    小编来给学生大家可以说一说他们怎么能够提升企业自己的视力,首先进行**步就是我们要经常的向“远方凝视”,找一处十米以外的草地或绿树~**发展由于不同波长相对较短,成像在视网膜发生之前,促使幼儿眼部情况调节人们放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除一切杂念、集中管理精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛看到前方30厘米处,逐一从头到尾没有看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间需要反复20次,一天做三回,视力水平下降非常厉害的要增加学习训练活动次数。


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    发布者:kft WWW.1168.TV 2021-4-5 14:57:58

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