儿童益生菌的作用,儿童益生菌怎么吃

    添加日期:2019年9月6日 阅读:1493

    益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能,适当的补充益生菌对儿童的生长发育有很大的好处。儿童益生菌的作用?儿童益生菌怎么吃?

    儿童益生菌的作用:

    1、抑制有害菌

    益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌,产生的有机酸、过氧化氢和细菌,可以阻止有害菌生长繁殖,起到屏幕作用。

    2、增强肠道免疫力

    益生菌可调节机体免疫系统,可增强肠道固有免疫,促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体,对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。

    3、促进营养吸收

    益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖,减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸,可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收,同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

    4、减少过敏反应

    益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育,从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻,使腹泻得到纠正。

    儿童益生菌怎么吃?

    1、*佳服用时间是早晨,胃酸低,有益于益生菌吸收。

    2、可在早饭前或同早餐一起服用效果*佳。

    3、37°温开水,与热饮热食隔开30分钟服用。

    4、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时。

    5、益生菌属于厌氧菌,独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化,使活菌变成死菌,一次没吃完下次服用可能会失效。

    6、一般不建议益生菌作为保健品长期服用,如需长期服用,*好选择LGG、BB12菌株。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-9-6 10:46:28

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